Yin Danza
Yin Danza
Door de Danza opent het lichaam zich en laat de expressie zien van jouw innerlijke zijn .
Dit maakt dat aan het einde van de Danza jouw hele lichaam en jouw energetische systeem, je Chakra’s en Aura en het Morfogenetisch veld klaar zijn en zich geopend hebben voor de stretch van Yin Yoga.
De uitnodiging binnen de Danza is, genieten van het bewegen, elkaar ontmoeten en verbinden, het zakken in het lichaam en de geest ontspannen. Het nodigt uit om te spelen, te dansen en bewust te zijn, in contact met jezelf en de ander, het wezenlijke van de mens kan worden geraakt en expressie kan aangegeven worden door middel van een beweging. De Yang stroom van beweging / actie, opent het scheppende, de naar buiten gerichte beweging wordt meer aangesproken.
De uitnodiging binnen de Yin Yoga is om ruimte te geven in het lichaam, het bindweefsel en ook het lichaamsveld wordt door Yin Yoga veranderd. De Yin stroom wordt aan gesproken door in de stilte / rust naar binnen te gaan en ruimte te ervaren van binnen uit letterlijk en figuurlijk te ervaren.
Bij de Yin Yoga houdingen blijft men langere tijd in een houding waardoor de houding een rustgevend meditatief effect geeft. Yin Yoga nodigt uit tot overgave in de houding , overgave in het leven.
De Yin Danza les is dus een mooie manier om Yin en Yang stromen in harmonie te integreren in lichaam, geest, en ziel.
Door de Yin Danza kan heling plaats vinden in jouw lichaam en geest, door de diepe ontspanning vinden er frequentie veranderingen plaats , die effect kunnen hebben op jouw leven, je lichaam, je relatie met jezelf en anderen. Je bewustzijn kan zich vergroten en je levenshouding krijgt mogelijkheden om te veranderen. Dit gaat zelfs zover, dat er op een onzichtbaar, moleculair niveau in ieders lichaam, zelfs in de ruimte van de Dans / Yoga zaal, veranderingen in sfeer, gedachten stromingen / overtuigingen, trillingen en frequenties op aangename manier verschuiven , geheeld en opgelost kunnen worden.
Door Yin Danza leer je;
*In het Hier en Nu een uiting te geven aan je innerlijke gevoelswereld d.m.v. bewegen op muziek .
*Je wordt uitgenodigd een gezond lichaamsbewustzijn te creëren voor jezelf, het lichaam word losser en de geest flexibeler.
*Individualiteit en verbondenheid te ervaren (Identiteit en Eenheid).
*Er wordt gewerkt op een laag van persoonlijkheid en de ziel.
* Stagnaties en blokkades die in het lichaam vast zitten kunnen losgelaten worden en emoties worden geuit, Transformatie.
*Het verruimt de vitaliteit evenals de geestkracht en flexibiliteit.
Waarom de Biodanza in combinatie met Yin Yoga;
Yin Yoga Is een manier om Meditatief en Fysiek in balans te komen, door een gelange tijd in een houding (1 tot 8 min)te liggen word bindweefsel en de spieren opgerekt en gestimuleerd. Het effect van Yin Yoga is flexibiliteit van lichaam en geest, energetische stabiliteit, een sterker en beweeglijker lichaam creëren,meer balans op energetisch en emotioneel gebied.
Samen met de Bioanza is het een unieke combinatie om het Energetische Potentieel van jezelf te verruimen, Yin Danza word opgebouwd vanuit de Yang energie van naar buitengaande expres jezelf van de Bioanza naar het Yin energie gedeelte de naar binnen gaande voelende, meditatieve houdingen, maken dat deze Combinatie zo fijn is samen, De Bioanza en de Yin Yoga hebben wekelijks een afgestemd thema vanuit het leven gegrepen.
Voel jij ook dat je wilt komen Dansen en Yinnen! Dan heet ik jou een warm welkom!
Liefs Susanne
The Tao never does anything,
yet through it all things are done.
If powerful men and women
could venter themselves in it,
the whole world would be transformed
by itself, in its natural rhythms.
People would be content
with their simple, everyday lives,
in harmony, and free of desire.
When there is no desire,
all things are at peace.– Lao Tzu